疏导减压   健康成长

——瓦窑镇新世纪小学开展心理健康主题教育活动

为了弘扬和践行“生命至上”“ 健康至上”的理念，帮助和引导六年级学生缓解压力，放松身心，激发内在成长动力。5月28日上午，瓦窑镇新世纪小学开展了“疏导减压  健康成长”为主题的心理健康教育活动。

六年级各班在班主任老师的带领下，借助周一主题教育班会，持续开展心理健康教育主题月活动，让学生明白过度压力的危害，引领学生正视压力，舒缓心理。大课间，毕业班学生在报告厅集中，吴建设校长作了题为《直面小升初  感受人生一小段》专题讲座，他首先用一个“十字架的故事”引发学生的思考，接下来从“人生难免有挫折”、“挫折与机遇同行”、“如何面对困难和挫折”、“如何调控自己焦躁情绪”、“正确看待自己优点和不足”等五个方面深入浅出的介绍了学生阶段会影响大家心态的常见现象，并给出解决问题措施。吴校长还通过一些典型案例告诉同学们挫折不可怕，找准方法树立信心可以把绊脚石变为垫脚石，引导同学们了解压力之源，正确对待压力，学会减压的方法，在有压力的时候能够合理运用，想办法把压力变为学习动力。讲座过程中，吴校长还与在座的学生游戏互动，让学生上台讲一讲自己的烦恼和心里话，学生在吴校长的循循善诱中认真思考、学有所得。

这次心理健康主题教育活动锻炼了学生的意志品质，提升了学生心理健康素养，使他们形成坚定的品格和健康的心态，引导同学们播种好习惯，收获好性格，拥有自尊自信，享受幸福人生！

责任编辑：李华